ทุกสิ่งดีขึ้นได้ด้วยการไหลเวียนเลือด

---

รู้สึกเหนื่อยทันทีที่ตื่นนอน รู้สึกเมื่อยล้าร่างกาย ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรในตอนกลางวัน รู้สึกหงุดหงิดง่ายและขี้กังวล อาการผิดปกติของร่างกายและจิตใจล้วนมีสาเหตุมาจาก “การไหลเวียนของเลือด” ทั้งสิ้น! “เลือด” มีหน้าที่เชื่อมโยงทุกระบบในร่างกาย ดังนั้น หากปรับปรุงการไหลเวียนเลือดให้ดี ร่างกายและจิตใจก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

- ถ้าปรับปรุงการไหลเวียนเลือด กายและใจก็จะทำงานได้ดีขึ้น
- ฝึกน่องให้แข็งแรง เพราะมันคือหัวใจดวงที่ 2
- เพิ่มเลือดด้วยการเข้านอนก่อนห้าทุ่ม
- จงเป็นสายกินเนื้อ
- กินเต้าเจี้ยวเมื่อเข้าสู่วัยทอง
- เส้นผมคือเลือดที่เหลือ เลือดต้องดีเส้นผมจึงจะเงางาม
- ถ้าการไหลเวียนเลือดดี ร่างกายส่วนล่างก็จะผอมเพรียวขึ้น

---

สถานภาพ

040286

WG103 .ฮ946 2563

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

WG103 .ฮ946 2563

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : วีเลิร์น., 2563

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786162874253

หมวดหมู่

- สุขภาพ ความงาม

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
การไหลเวียนของเลือด

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---