100 วิธี หลับยาก แก้ง่าย

---

หนังสือที่จะพาคุณไปรู้จักสารพัดวิธีเพื่อแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับจากแพทย์แผนปัจจุบัน แผนจีน โภชนบำบัด และกายภาพบำบัด โดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับอีกต่อไป แม้ไม่ได้เน้นความลึกซึ้งเชิงวิชาการ แต่ก็เน้นคำแนะนำและเทคนิควิธีการง่ายๆ ที่สามารถใช้กับตนเองได้ คำถามคำตอบหลายๆ ข้อ เป็นคำถามที่สงสัยกันอยู่บ่อยๆ บ้างก็เป็นคำถามที่ผู้อ่านสามารถค้นพบคำตอบได้ด้วยตนเอง บางคำถามก็ช่วยให้ความเชื้อที่คลาดเคลื่อนเป็นที่เข้าใจอย่างถูกต้อง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาการนอนด้วยตนเอง เป็นการดูแลก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนกระทบชีวิตประจำวัน

---

สถานภาพ

033086

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

-

ผู้จัดทำ

: ., 2553

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786167014173

หมวดหมู่

- ชีวิตและสุขภาพ

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

การนอนไม่หลับ -- การรักษา
อาหารทำให้นอนหลับ

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---