โยคะสไตล์คนขี้เกียจ
หนังสือโยคะที่ง่ายที่สุด สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย ผู้เขียนเคยท้อแท้และป่วยหนัก กลับมามีชีวิตชีวา เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ด้วยการเล่นโยคะ เคยกินยามาตลอด 8 ปี เล่นโยคะแบบในหนังสือจนหมอบอกว่าไม่ต้องกินยาแล้ว บุคลิกภาพดีขึ้น เพราะเป็นท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกที่ทุกเวลา คนขี้เกียจอย่างเธอจึงทำต่อเนื่องได้สำเร็จ!
039164 | QT260.5.Y7 ซ626 2561 | ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 19) | พร้อมให้บริการ |
041010 | QT260.5.Y7 ซ626 2562 | ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18) | พร้อมให้บริการ |
No other version available