พลัง 10 นาที ช่วยให้เราไม่แก่

---

"พลัง 10 นาที ช่วยให้เราไม่แก่" เล่มนี้ แนะวิธีง่ายๆ ให้คุณเลือกใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข เพียงลงทุนวันละ 10 นาที เพื่อการปรับเปลี่ยนคุณภาพชีวิตให้อ่อนเยาว์และแข็งแรง ทั้งวิธีบริหารร่างกายที่ทำได้ทันที การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์เต็มที่แต่ไม่มีอะไรซับซ้อนเลย รวมทั้งเทคนิคการบริหารจัดการกับอารมณ์ทั้งด้านบวกและลบเพื่อเดินไปสู่วิถีชีวิตที่เรียกว่า "อยู่ดีมีสุข" อย่างสมบูรณ์ แล้วคุณจะแปลกใจว่า เวลาเพียง 10 นาที สร้างชีวิตใหม่ได้อย่างน่าอัศจรรย์

---

สถานภาพ

037165

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 19)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

-

ผู้จัดทำ

: ., 2558

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786160423316

หมวดหมู่

- ชีวิตและสุขภาพ

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

สุขภาพ

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---