DCI Library

  • หน้าหลัก
  • ผู้ปฏิบัติงานเข้าระบบ
  • สมาชิกห้องสมุด
  • เลือกภาษา :
    Arabic Bengali Brazilian Portuguese English Espanol German ไทย Japanese Malay Persian Russian Thai Turkish Urdu
Image of เพลาทีส = Pilates
  • Share to:
Text 3478

เพลาทีส = Pilates

นิศาชนย์ - Personal Name;

หลักในการบริหารแบบเพลาทีสนั้นไม่ยากเลยตรงกันข้ามกลับง่ายเสียจนคุณอาจคิดไม่ถึงการบริหารร่างกายแบบเพลาทีสจะเน้นที่การบริหารอย่างต่อเนื่องให้ร่างกายเคลื่อนไหวเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ให้ระบบต่างๆ ในร่างกายไหลเวียนอย่างทั่วถึงและผ่อนคลายมากขึ้น สามารถสร้างความแข็งแรงให้กับอวัยวะที่ต้องการได้ซึ่่งจะไม่เหมือนกับการบริหารร่างกายทั่วไปที่คุณคุ้นเคยเพราะไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณออกกำลังบ่อยแค่ไหนหนักเพียงใดจึงจะได้ผล แต่เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง


สถานภาพ
020237QT255 .น65 2545ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 19)พร้อมให้บริการ
Detail Information
ชื่อชุด
-
เลขหมู่
QT255 .น65 2545
ผู้จัดทำ
: ., 2545
ลักษณะวัสดุ
-
ภาษา
Thai
ISBN/ISSN
9744283874
หมวดหมู่
- ชีวิตและสุขภาพ
Content Type
-
Media Type
-
Carrier Type
-
ครั้งที่จัดทำ
1
หัวเรื่อง
กายบริหารแบบพิลาทีส
โยคะ (กายบริหาร)
ชื่อเรื่องเพิ่ม
-
Statement of Responsibility
-
Other version/related

No other version available

เอกสารดิจิทัล
Comments


DCI Library

  • ห้องสมุดกลาง ศูนย์พุทธศาสตร์ศึกษา DCI
  • ห้องสมุด บัณฑิตศึกษา DCI
  • ห้องสมุดวิจัยพุทธศาสตร์
  • สมัครสมาชิก

สืบค้น

start it by typing one or more keywords for title, author or subject

© 2025

Select the topic you are interested in
  • Computer science, information & general works
  • Philosophy & psychology
  • Religion
  • Social sciences
  • Language
  • Pure Science
  • Applied sciences
  • Arts & recreation
  • Literature
  • History & geography
Advanced Search