สมาธิ เพิ่มพลังความจำ บำบัดโรค และลดเครียด

---

วิถีชีวิตอันซับซ้อนที่เราต้องเผชิญในแต่ละวัน อาจนำมาซึ่งความเครียด สุขภาพย่ำแย่ การเจ็บปวดเรื้อรัง ปวดหัว สมาธิสั้น อ่านหนังสือไม่จำ คิดงานไม่ออก และอีกสารพันปัญหา... คุณทราบหรือไม่ว่าการทำสมาธิเพียง 5 นาทีต่อวัน สามารถช่วยคุณได้! หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับสมาธิว่าสมาธิคืออะไร มีวิธีการฝึกอย่างไร รวมถึงการฝึกสมาธิแบบต่างๆ ที่จะช่วยให้จิตใจและร่างกายผ่อนคลาย นอกจากนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะทำให้คุณรู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับความคิดของคุณ เพื่อที่จะรู้เท่าทันปัญหา อันจะนำไปสู่ความสุขในการดำเนินชีวิตต่อไป

---

สถานภาพ

034215

BF637 .ฌ6 ฟ53 2554

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 1 ชั้น 16)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

BF637 .ฌ6 ฟ53 2554

ผู้จัดทำ

: ., 2554

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9789744141828

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

สมาธิ
การเข้าฌาน

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---