Growing Young อายุยืนที่สุดในโลกโดยไม่ต้องเข้ายิม

---

เจาะลึกเรื่องลับ ๆ ของคนที่มีอายุยืนยาว ที่แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายทุกวัน ไม่ได้ควบคุมอาหารทุกมื้อ ไม่ได้เคร่งครัดกับการใช้ชีวิต แต่ก็ยังมีสุขภาพที่ดีและมีอายุแตะ 100 ปีได้แบบสบาย ๆ "Growing Young" คือหนังสือที่จะทำให้คุณรู้ว่า ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจนั้นเป็นอย่างไร... แล้วมิตรภาพ การช่วยเหลือผู้อื่น การมีสมาธิ มีสติที่ดีนั้น จะส่งผลลัพธ์ที่มหัศจรรย์ต่อสุขภาพได้มากแค่ไหนกัน

---

สถานภาพ

040491

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

-

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : เซเว่นดี บุ๊ค., 2564

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786168235348

หมวดหมู่

-

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

สุขภาพ
การแนะแนวสุขภาพ

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---