DCI Library

  • หน้าหลัก
  • ผู้ปฏิบัติงานเข้าระบบ
  • สมาชิกห้องสมุด
  • เลือกภาษา :
    Arabic Bengali Brazilian Portuguese English Espanol German ไทย Japanese Malay Persian Russian Thai Turkish Urdu
Image of เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ
  • Share to:
Picture 4820

เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ

เฮ็ปเบิร์น, เอ็มมา. - Personal Name; สุวิชชา จันทร - Personal Name;

"เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้า ๆ" เล่มนี้ จะพาคุณมาทำความรู้จักจิตของตัวเองอย่างทะลุปรุโปร่ง แล้วสร้างใจที่แข็งแรงที่สุด เพราะมันคืออาวุธชั้นเยี่ยมที่จะปกป้องดูแลคุณในโลกที่พร้อมจะหลอกล่อให้คุณคิดแต่เรื่องแย่ ๆ กับตัวเอง

"เอ็มมา เฮ็ปเบิร์น" เจ้าของฉายา The Psychology Mum และนักจิตวิทยาคลินิก เจ้าของรางวัล The UK Prime Minister's Points of Light Award in2021 และ Best of the Internet in 2019 and 2020 บอกวิธีดูแลจิตใจในเชิงรุกด้วยการ

- รู้จักวัฏจักรอารมณ์และผลต่อชีวิตคุณ
- จัดการเสียงในใจที่ฉุดรั้งความก้าวหน้าของตัวเอง
- ควบคุมขีดจำกัดทางอารมณ์ในแต่ละวัน
- ตรวจจับความคิดลบและพัฒนารูปแบบการคิดเสียใหม่
- ค้นหาความหมายของชีวิตในวันที่สับสน

คุณจะรู้จักสะสางขยะทางความคิด หมั่นดูแลสภาพร่างกาย และสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อใจ แล้วจู่ ๆ ชีวิตก็ง่ายและสุขกว่าเดิมเยอะ!


สถานภาพ
040488BF637.ต4 ฮ73 2565ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 1 ชั้น 15)พร้อมให้บริการ
Detail Information
ชื่อชุด
-
เลขหมู่
BF637.ต4 ฮ73 2565
ผู้จัดทำ
กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์พับลิชชิ่ง., 2565
ลักษณะวัสดุ
-
ภาษา
Thai
ISBN/ISSN
9786161846961
หมวดหมู่
-
Content Type
-
Media Type
-
Carrier Type
-
ครั้งที่จัดทำ
2
หัวเรื่อง
การตระหนักตนเอง
ความอยู่ดีมีสุข -- แง่จิตวิทยา
ชื่อเรื่องเพิ่ม
-
Statement of Responsibility
-
Other version/related

No other version available

เอกสารดิจิทัล
Comments


DCI Library

  • ห้องสมุดกลาง ศูนย์พุทธศาสตร์ศึกษา DCI
  • ห้องสมุด บัณฑิตศึกษา DCI
  • ห้องสมุดวิจัยพุทธศาสตร์
  • สมัครสมาชิก

สืบค้น

start it by typing one or more keywords for title, author or subject

© 2025

Select the topic you are interested in
  • Computer science, information & general works
  • Philosophy & psychology
  • Religion
  • Social sciences
  • Language
  • Pure Science
  • Applied sciences
  • Arts & recreation
  • Literature
  • History & geography
Advanced Search