ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย

---

ขั้นแรกของการรับมือภาวะซึมเศร้า คือการค้นหาคำตอบให้แก่คำถามเหล่านี้...

- ฉันมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่
- ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าอยู่ในระดับใด
- การดำเนินโรคเป็นอย่างไร
- ฉันมีอาการตามประเภทย่อยของภาวะซึมเศร้าหรือไม่
- ฉันมีโรควินิจฉัยร่วมทางจิตเวชอื่น ๆ หรือเปล่า
- วิถีชีวิตแบบใดที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า

จากนั้นจึงก้าวต่อสู่ขั้นที่สอง นั่นคือการประเมินตนเอง และเลือกว่าควรใช้แนวคิดหรือหลักการใด เพื่อให้ชีวิตได้สัมผัสความอิ่มเอมอีกครั้ง สุดท้าย ไม่ลืมเตรียมความพร้อมให้ตนเองในขั้นที่สาม นั่นคือการตอบคำถาม เช่น หากการรักษาครั้งแรกไม่ได้ผล ฉันทำอะไรได้บ้าง ฉันควรนำวิธีรักษาที่เหมาะสมแบบใดมาปรับใช้ เพราะความรู้และความเข้าใจคือกุญแจสำคัญในการไขปัญหา ให้หนังสือ "ซึมเศร้าใครว่าไม่อันตราย รีบรักษา อย่าเพิกเฉย" เล่มนี้ ได้ทำหน้าที่ส่งมอบกุญแจดอกนั้น พร้อมกับกำลังใจและความปรารถนาดี

---

สถานภาพ

040657

WM171.5 .ช59 2565

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

WM171.5 .ช59 2565

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : นานมีบุ๊คส์., 2565

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786160455591

หมวดหมู่

-

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

โรคซึมเศร้า
ความซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า -- การรักษา

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---