ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ

---

เพราะการเป็น "คน" คือกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ไม่จบสิ้น นั่นนำมาซึ่งอารมณ์มากมาย ทั้งโกรธ กลัว และผิดหวัง อย่างเลี่ยงไม่ได้ ผู้เชี่ยวชาญอาจเรียกอารมณ์เหล่านั้นรวม ๆ ว่า "ความกังวล" แต่การเติบโตแต่ละก้าวเพื่อออกตามหาสิ่งที่มีค่าของชีวิต ย่อมขาดความรู้สึกเหล่านั้นไปไม่ได้ ไม่ว่าในเรื่องครอบครัว ความรัก การเรียนรู้ ไปจนถึงการก่อเกิดวุฒิภาวะ เหลือเชื่อว่าอารมณ์อันไม่น่าอภิรมย์นำพาคุณมาไกลแค่ไหน มันถูกฝั่งไว้เพื่อช่วยเหลือคุณ ให้ชีวิตอันมีค่าที่มีเพียงครั้งเดียวของคุณไม่ไร้ค่าและว่างเปล่า

ทว่ามันก็ไม่ใช่เพื่อนที่ดีซี้ได้ง่าย ๆ แต่หากสนิทกันแล้ว มันจะกลายเป็นเพื่อนแท้ที่จริงใจและไม่โกหก มันช่วยลงมือแก้ปัญหา บอกเล่าความเป็นจริงของสั่งต่าง ๆ ช่วยวางอาณาเขตพร้อมนำพาอิสรภาพของการรู้จักตัวเองอย่างถ่องแท้ และการสนิทแนบแน่นกับตัวเองมาสู่คุณ

หนังสือ "ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ" เล่มนี้ จะชวนผู้อ่านมาเรียนรู้ที่จะมี "ความคิดอันยืดหยุ่น" ด้วยการเข้าใจ "โลกไม่ปลอดภัย" ที่สมองสร้างขึ้นเพื่อจะรักษาชีวิตของเราเอาไว้ แล้วอารมณ์ทั้งหลายจะเคาะประตูเรียกคุณ "อย่างนุ่มนวลขึ้น" มันจะให้คำตอบมากมายแก่คุณ นำพาคนดี ๆ มาสู่คุณ และคอยนำทางคุณ

---

สถานภาพ

040863

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 1 ชั้น 15)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

-

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : อมรินทร์ฮาวทู อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์พับลิชชิ่ง., 2566

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786161856359

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

จิตวิทยาประยุกต์
การดำเนินชีวิต
ความคิดและการคิด
ความสำเร็จ -- แง่จิตวิทยา

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---