ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน

---

"ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา"
"ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน"
"ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ"

นั่นคือสิ่งที่จิตแพทย์อย่าง "ซูซูกิ ยูซึเกะ" ได้ยินซ้ำ ๆ เมื่อให้คำปรึกษาแก่ผู้คนที่ใช้ชีวิตโดยแบกความทุกข์ติดตัว ราวกับถูกบังคับให้มีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่น ไม่ใช่ตัวเอง... แต่ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน พบกับ 28 วิธีคิด เพื่อชีวิตที่ปลอดโปร่งสบายใจ เลิกฝืนทำสิ่งที่ตัวเองรู้สึกแย่ เลิกเดินตามความคาดหวังของคนอื่น และหันมาใช้เวลาในแต่ละวันเพื่อตัวเองจริง ๆ สักที

---

สถานภาพ

040885

BF575.ก6 ซ489 2565

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 1 ชั้น 15)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

BF575.ก6 ซ489 2565

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : วีเลิร์น., 2565

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786162875656

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

การดำเนินชีวิต
ความตระหนักในศักยภาพตน
การรับรู้ตนเอง
ความเชื่อมั่นในตนเอง
การกล้าแสดงออก (จิตวิทยา)

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---