ออกกำลัง "ใจ"

---

หนังสือ "ออกกำลังใจ" เล่มนี้ เกิดจากการรวบรวมบทความในซีรี่ส์ "เรื่องดีๆ จากดร.ณัชร" จากแฟนเพจเฟซบุ๊กของผู้เขียน มาเรียบเรียงจัดหมวดหมู่ใหม่ให้อ่านง่าย ดำเนินเรื่องไปเป็นลำดับขั้น เรื่องเล่าสร้างแรงบันดาลใจต่าง ๆ เหล่านี้มีความหลากหลาย เริ่มตั้งแต่ "สุขง่ายๆ" จะเป็นเรื่องราวที่กระตุ้นให้คุณผู้อ่านมีความตื่นรู้กับสิ่งดีๆ ใกล้ตัว การรู้สึกขอบคุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราเคยมองข้าม การเพิ่มคุณค่าให้กิจกรรมที่ทำเป็นประจำอยู่แล้ว การมีเมตตาต่อตนเอง "สุขสร้างได้" จะเป็นเรื่องการนำการเจริญสติมาใช้ในชีวิตประจำวันและการฝึกสติโดยอาศัยธรรมชาติเป็นตัวช่วย และ "สุขอุดมสติ" เป็นการตอบคำถามยอดฮิตที่ผู้เขียนได้รับเป็นประจำเกี่ยวกับการไปปฏิบัติธรรมให้ได้ผล ทั้งจากคุณผู้อ่านหนังสือ สมาชิกแฟนเพจ ตลอดจนญาติมิตรใกล้ตัว ซึ่งผู้เขียนได้ตอบไว้ให้อย่างละเอียดครบถ้วนในเล่มนี้แล้ว หากคุณหมั่นฝึกฝนวิธีการต่างๆ ที่ดร.ณัชรได้นำเสนอไว้ ย่อมจะช่วยให้คุณค้นพบหนทางแห่งความสุขในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้นอย่างแน่นอน!

---

สถานภาพ

037129

2558

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 3 ชั้น 13)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

-

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง., 2558

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786161808426

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

การดำเนินชีวิต
ธรรมะกับชีวิตประจำวัน
ธรรมะในการดำเนินชีวิต

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---