ดูแลตัวเองดี ๆ นะ Take care of yourself

---

'การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ทำให้เราต้องให้ความสำคัญกับคนอื่นก่อนตัวเองเสมอแต่หลายครั้งแม้เราจะดูแลคนอื่นดีมากแล้ว ก็ใช่ว่าจะได้รับการดูแลที่ดีกลับคืนมาเท่ากันนั่นจึงเป็นเหตุผลที่เราควรกลับมาใส่ใจและให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน

• อย่าเปลืองอารมณ์อันมีค่าแก่คนที่เกลียดเธอหรือเธอเกลียด
• ปิดการแจ้งเตือน 50% ชีวิตอาจดีขึ้น 50% ก็เป็นได้
• ก้าวแรกไปก่อน ก้าวที่สองจะตามมาเอง
• จ่ายให้ตัวเองก่อนในทุกเช้า
• การพูดปฏิเสธบ้างก็อาจจะเป็นคำตอบที่ดี ฯลฯ

หนังสือเล่มนี้จะมาชักชวนให้ทุกคนหันกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง
เพื่อชาร์จแบตฯ และเติมพลังให้ชีวิต ก่อนออกไปรับมือกับโลกที่แสนวุ่นวายและท้าทาย!

---

สถานภาพ

040986

BF637.ด6 ล94 2566

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 1 ชั้น 15)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

-

เลขหมู่

BF637.ด6 ล94 2566

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : DOT., 2566

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786168329283

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

1

หัวเรื่อง

การดำเนินชีวิต -- แง่จิตวิทยา
การตระหนักตนเอง
แรงบันดาลใจ
การดูแลตนเอง

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---