ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ

---

"ช่วงหลังนี้รู้สึกเหนื่อยทั้งวันไม่หาย เพลียจัง..." "มีอาการผิดปกติบางอย่าง แต่พอไปตรวจที่โรงพยาบาลก็หาไม่เจอ..." เพราะว่าต้นเหตุของความเหนื่อยล้าและอาการผิดปกติเหล่านี้ เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติไม่ปกติ ดังนั้นทำร่างกายของเราให้กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี สูงวัยก็ยังสดชื่นได้ การปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้เข้าที่จึงเป็นเรื่องสำคัญ

หนังสือ "ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ" เล่มนี้ ได้อธิบายกลไกการเกิดความแปรปรวนของระบบประสาทอัตโนมัติและวิธีปรับแก้ไข พร้อมกับการใช้ภาพประกอบ โดยเสนอแนะวิธีปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้ดีขึ้นจาก 4 มิติ ได้แก่ "วิถีการดำเนินชีวิต" "นิสัยการรับประทานอาหาร" "วิธีดูแลสภาพจิต (จิตใจ)" และ "การออกกำลังกาย" เพื่อนำไปสู่ระบบประสาทและร่างกายที่มีสุขภาพแข็งแรง ร่างกายและจิตใจจะอ่อนเยาว์กว่าอายุหรือไม่ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง มาสร้างผลงานความเป็นตัวคุณกันนะ!

---

สถานภาพ

041043

WL600 .ค934 2566

ห้องสมุดสถาบันธรรมชัย (อาคาร 2 ชั้น 4) (ตู้ 9 ชั้น 18)

พร้อมให้บริการ

Detail Information

ชื่อชุด

ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง

เลขหมู่

WL600 .ค934 2566

ผู้จัดทำ

กรุงเทพฯ : ไดฟุกุ ครีเอเตอร์., 2566

ลักษณะวัสดุ

-

ภาษา

Thai

ISBN/ISSN

9786161404017

หมวดหมู่

NONE

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

ครั้งที่จัดทำ

2

หัวเรื่อง

ระบบประสาทออโตโนมิก
ระบบประสาท

ชื่อเรื่องเพิ่ม

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

เอกสารดิจิทัล

Comments

---